松软的番茄鸡蛋三明治怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
火腿肠 :200
番茄 :30
鸡蛋 :20
松软的番茄鸡蛋三明治,三明治有很多种吃法。最懒人的吃法自然是配上各种酱草草了事,不过为了营养要跟上,我们可以尝试一下番茄鸡蛋三明治。让我们再吃早餐时,就补充了丰富的营养,还十分美味。更是加入火腿肠,多一点肉味,最后搭上沙拉酱,就真的是一道完美的早餐。
主料
吐司 :80火腿肠 :200
番茄 :30
鸡蛋 :20
辅料
沙拉酱 :50具体步骤
准备好做三明治需要的材料
准备好做三明治需要的材料
一只干净的小碗打散鸡蛋搅均匀
蛋液里加入番茄丁
锅里刷少量的油,冷锅倒入番茄蛋液
小火煎到番茄蛋饼凝固
蛋饼切成4块备用
火腿肠片切成0.2厘米厚度
取一片土司,在上面随意的挤出沙拉酱
在土司上放上一片番茄蛋饼
番茄蛋饼上加上2片火腿肠片
加盖上一片土司片
最后再加2片火腿肠片
用锋利的刀把土司片斜对角切成2组,放入烤盘
烤箱底层上火130度,下火160度烤箱10分钟烤到土司片底部有一点脆就可以了
三明治出炉后在火腿肠片上挤上适量的沙拉酱即可