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喷香三明治怎么做好吃又简单

喷香三明治怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟

三明治是西方常见的餐点之一,一般是用两片面包加上肉和奶酪搭配各种调料,有利于开胃和增强食欲,且喷香三明治中含有丰富的蛋白质和碳水化合物,是日常早餐适合食用的餐点之一,但需要注意的是,三明治热量偏高,不可能经常食用,不然会长胖哟~

主料

面包片 :2片

辅料

鸡蛋一枚
香肠 :一根
番茄酱 :少许
生菜 :5片

具体步骤

喷香三明治怎么做好吃又简单 第2张

1.面包片摊开,涂一层番茄酱

喷香三明治怎么做好吃又简单 第3张

2.锅里倒少许油,把鸡蛋煎到金黄色,出锅放到番茄酱上面,香肠切片

喷香三明治怎么做好吃又简单 第4张

3.再加上四五片生菜,美味营养又简单的三明治就制作成功了!!!馋不馋??