营养干拌面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
方便面 :100g
蛋花汤 :1袋
花椒粉 :适量
青豆 :适量
麻酱 :适量
盐 :适量
醋 :适量
面条是人们平常生活中非常喜欢的一种既简单又营养的一种方法,今天所说的是营养,干拌面,其实和面条也有异曲同工之处,但是比面条,更具有营养,听着名字就能听出来就是面条,然后配合着自己喜欢的,两者搭配非常的好吃,而且非常的有营养,过来试试吧,如果你喜欢的话。
主料
鸡蛋 :100g方便面 :100g
蛋花汤 :1袋
辅料
生抽 :适量花椒粉 :适量
青豆 :适量
麻酱 :适量
盐 :适量
醋 :适量
具体步骤
1.方便面一袋
2.把方便面煮熟,将煮面水篦出,待会儿可以冲汤用
3.苏伯西红柿蛋花汤一袋
4.将汤料放入一个碗中
5.用煮面的水冲开即可,只是为了方便,营养会差一点,不怕麻烦的亲可以自己做哈,我比较懒,偶尔吃一次问题不大!
6.煎个荷包蛋,加了点儿蚝油,不喜欢油大的亲可用煮蛋哦!
7.煎好装盘备用
8.麻酱用醋、生抽、盐、花椒粉澥一下,最好不用水,太出汤;将篦过水的面拌一下
9.切一个花型西红柿增加点儿维他命C,生吃最好哦
10.再给拌面增加点儿色彩吧,放入煎好的荷包蛋,加点儿青豆吧
11.汤搅拌均匀就可以喝了!
12.开饭喽,有面有汤还有菜!
1.不喜欢煎蛋的亲可用煮蛋哦,营养更好哦2.蛋花汤超市有售,网购也可以的,味道还行,挺像KFC的,营养打点儿折扣,偶尔吃一次没问题!不怕麻烦的亲可以自己做哈。3.澥麻酱最好不加水,尤其是拌凉菜,太容易出汤