胡萝卜水果汁怎么做好吃又简单
今天手术的事，胡萝卜，水果汁，其实胡萝卜配合的，其他的水果做成语中之水，非常适合夏天防暑降温，以其蒋妍美容的功效，而且非常受人们的欢迎有志增加演的是与促进人体为什么有人的作用，也是非常的明显。
主料
胡萝卜 ：两个辅料
柚子 ：适量｜胡萝具体步骤
选做果汁的胡萝卜有三个窍门，第一要选颜色鲜艳不要发黄发暗的，形态均匀不要太粗壮
看胡萝卜的顶部，从小妈妈就教我长叶子的芯圈越小越香甜，这两个只能算中等，因为是夏季了，而时令的季节就能挑选到很多芯小的胡萝卜。切开：里面是红色的芯比土黄色芯的好吃百倍，大家可以细心观察下）
胡萝卜的皮含有的胡萝卜素比肉多很多，千万别削掉，如果担心可用适量盐慢慢搓洗一下
切成滚刀块
同泡发并切丝的海带一同放入电高压锅，加入很少的水
高压锅煮5分钟，等待自然放气后揭开锅盖
煮好后取出晾凉，水也千万别倒掉，可以添加在果汁中
将苹果现切好块，防止氧化，放入大的容器中
用料理棒不断的搅拌均匀（注：这是多功能的食物料理棒，不是单纯的搅拌机，如果是搅拌机是不能榨汁的，而这款是有榨汁功能而且可以在任何容器中搅拌，韩国一直热卖。）
如果要给孩子和老人喝，需要稀释一些，可以添加适量煮胡萝卜的水
最后放入几滴橄榄油，搅拌均匀即可
做果汁的时候，虎了吧，那要选择颜色鲜艳，不要发黄方案的形态均匀的那种。
