适量胡萝卜苹果汁怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

苹果 ：1个
胡萝卜 ：1根

辅料

白糖 ：10
矿泉水 ：700ml

具体步骤

1.准备好原料；

2.胡萝卜去皮切丁，苹果去核后切丁；

3.把两种丁各一半放入搅拌杯中，我分了两次来进行搅拌；

4.一次倒入350毫升一瓶的矿泉水；

5.放入5克的白糖；

6.手持搅拌棒通电一分钟；

7.最后过滤掉渣就可以了；

8.成品。

烹饪技巧

1、此款混合汁可以不加糖，我使用的苹果酸味过重，所以加了一点糖，喝起来口感酸甜；2、过滤剩下的果渣可用来制作馒头，如果想摄取更多的食物纤维可不用过滤掉果渣；3、果汁不宜存放，建议现榨现喝。