营养的胡萝卜苹果汁怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

胡萝卜苹果汁是一道维生素含量很高的水果型饮料，准备的主要材料就是苹果和胡萝卜了，这款果汁对于身体经常容易疲劳的建议常饮用，并且它也是一款天然的美容型饮料，因此不论是老年人还是年轻爱美人士，它都是一款不错的选择。

主料

苹果 ：200g
胡萝卜 ：150g

辅料

白糖 ：适量

具体步骤

1.洗净的胡萝卜和苹果

2.胡萝卜去皮切小块

3.苹果去皮切小块

4.把胡萝卜和苹果放进豆浆机里，倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择米糊键，二十分钟左右就好了

5.加适量白糖搅拌均匀

烹饪技巧

苹果去皮果汁更好喝些，现在的水果蔬菜打那么多农药，去皮也更安全。自己家种的胡萝卜也可以不去皮。