美味的红枣地瓜米糊 怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

红枣地瓜米糊 是一道非常健康的主食，米糊是非常适合婴幼儿食用的主食，因为米糊比较容易消化，特别适合婴幼儿的消化系统。当然成人也是可以食用的。红枣地瓜米糊 的主要食材有红枣地瓜还有大米，做出来的红枣地瓜米糊 营养搭配非常均衡。

主料

红枣 ：50
地瓜 ：50
大米 ：100

辅料

无 ：无

具体步骤

将大米和荞麦米洗净，加入清水用大火煮

在煮大米和荞麦米时，将红薯削皮切小块

将切好的红薯粒，加入到米粥里

将去核切半的红枣加入到米粥里，盖上盖子，中大火煮10分钟

将红薯红枣粥水倒入料理机，搅拌

将红薯红枣粥水倒入料理机，搅拌