润肺的梨酱怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
梨是我们平时很常见的一种水果,它有很多的功效,大家最知道的应该就是生津止咳、润燥化痰的功效了,所以平时我们可以多吃点梨,也可以像我这样做一些梨酱放着,每天坚持喝一杯梨酱泡的水,它对咳嗽还是很管用的,嗓子不好的也可以试试做来吃。
主料
黄冠梨 :1个辅料
冰糖 :少量具体步骤
1.准备好材料。第一次做没有经验,只拿了一个梨来当实验品。我选的梨适度适中偏上,所以不用冰糖似乎也可以。
2.将梨洗净削小块,尽量簿一些,放到略有些深度的小煎锅里放入冰糖。加少量的水。盖上盖子开始熬吧。要小火哦。
3.成了!很好闻的果香味,比添加剂强老鼻子了。
1、小火慢熬,边熬边用勺子将梨压碎。