准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟大家都知道猪腰是很补肾的,很适合男生来吃,所以我就买了一副猪腰准备做成猪腰利肾汤给我的老公喝,很多男人一到中年身体就不是很好来,所以我们作为老婆的就应该为他们多分担一点,在饮食上多照顾他们的身体,对我们也是很好的。
主料
猪腰 :
一付 辅料
盐巴 :
1生姜 :
适量水 :
3/4瓢 具体步骤
1.猪腰洗干净,去掉内部脏东西
2.生姜切丁,肾切花刀切小块
3.砂锅加水
4.准备药包
5.把药包加入砂锅,加适量盐巴,煲四个小时
6.锅里放油加入姜末,腰子,炒熟
7.炒熟腰子,加入煲好药汤,煮五分钟
8.腰子脆嫩
烹饪技巧
猪腰要炒一下去腥味