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家常椰丝玉米粉面疙瘩怎么做好吃又简单

家常椰丝玉米粉面疙瘩怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

椰丝具有丰富的蛋白质和脂肪及各种丰富营养,口感芳香滑脆柔若奶油。玉米粉大程度保留了玉米的天然营养成分,食用后对身体有很多好处。它热量少,是减肥的好搭档。膳食纤维含量比较高,可以增强人们的饱腹感。家常椰丝玉米粉面疙瘩口感极佳,营养丰富,老少皆宜,是夏季不可多得的良品。

主料

玉米粉 :60
面粉 :50
椰丝 :45

辅料

椰子汁 :适量
白糖 :2勺

具体步骤

家常椰丝玉米粉面疙瘩怎么做好吃又简单 第2张

1.食材:面粉50克、玉米粉60克、椰丝45克、椰子汁、白糖

家常椰丝玉米粉面疙瘩怎么做好吃又简单 第3张

2.将面粉和玉米粉搁入大碗中。

家常椰丝玉米粉面疙瘩怎么做好吃又简单 第4张

3.随后,合入椰丝。

家常椰丝玉米粉面疙瘩怎么做好吃又简单 第5张

4.加入2勺白糖。

家常椰丝玉米粉面疙瘩怎么做好吃又简单 第6张

5.加适量的椰子汁。

家常椰丝玉米粉面疙瘩怎么做好吃又简单 第7张

6.调味拌匀成椰丝玉米粉面糊。

家常椰丝玉米粉面疙瘩怎么做好吃又简单 第8张

7.接着,用筷子夹起一些拌好的椰丝玉米粉面糊放入抹了油的盘子中。

家常椰丝玉米粉面疙瘩怎么做好吃又简单 第9张

8.然后,放入蒸锅中,盖上盖用大火蒸至10分钟。

家常椰丝玉米粉面疙瘩怎么做好吃又简单 第10张

9.最后,开盖取出,即成。