淼淼秋葵炒肉怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1. 秋葵过水，在切，这样才有更多汁，

2. 肉片放盐油抓一下，在放生粉包住，腌制会

3. 秋葵过冷水，切好，备用

4. 下辣椒炒香，下肉，炒一下，变色就下秋葵，

5. 翻炒均匀下盐，即可，

烹饪技巧

秋葵味道独特，不是所有人都能接受，第一次购买的时候适量，喜欢在购买，秋葵不适合肠胃虚寒，功能不佳，经常腹泻的人，更适合，胃炎，胃溃疡，贫血，消化不良，食用，