营养石榴葡萄柠檬汁怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

现在人们对营养和及健康有了更高的要求，我已经不满足于买的饮料了，更倾向于自己来做鲜榨的果汁，我自己家有课石榴树，每到石榴成熟的时候我就要给自己做石榴葡萄柠檬汁，石榴和葡萄的甜中和了柠檬的酸味，而且石榴还有美容的作用呢。

主料

石榴 ：500

辅料

蜂蜜泡制柠檬 ：适量
直饮水 ：适量
葡萄粒 ：适量

具体步骤

1.把石榴和葡萄清洗干净放入杯中

2.加入自己泡制的蜂蜜柠檬片

3.倒入适量饮用水用搅拌棒打至50秒左右

4.用过滤网过滤出籽皮渣

5.倒入杯中就可以饮用了

烹饪技巧

把石榴籽的窍门是先把石榴皮用刀子划上四道直线，然后掰开，把露石榴籽的一面向下，用勺子打击上面的石榴皮，石榴籽就乖乖的跑到碗里去了。