准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟香瓜酸奶昔是一道非常凉爽可口的甜品,香瓜的口感清脆爽甜,清爽可口,是一种非常美味的夏季水果。香瓜中含有多种的维生素,有很好的利尿和美容的作用。酸奶的营养价值对于牛奶来说更高,所以用酸奶做成的奶昔也会别有一番风味。
主料
香瓜 :
600g 酸奶 :
400g 辅料
白糖 :
10g 具体步骤
1.主料:香瓜、酸奶辅料:白糖
2.把香瓜洗净切开,去掉内瓤外皮
3.切小块
4.加料理机里,加白糖
5.打成瓜汁
6.倒进碗里加酸奶
7.拌均匀即可
烹饪技巧
香瓜很多水分,不用加纯净水多榨一些,放冰箱冷藏随时可以吃