准备时间:
5分钟 烹饪时间:
7分钟主料
哈密瓜 :
半个 酸奶 :
适量 牛奶 :
适量冰块 :
适量 蓝莓 :
一小盒 辅料
具体步骤
1. 将哈密瓜洗好去皮去囊,切成小碎块,放入冰箱冷冻一小时。蓝莓洗净冷冻一小时。冰块也提前冰好。
2. 按哈密瓜:冰块:牛奶=2:1:1的比例放入豆浆机打碎,另加两小盒酸奶一起放入豆浆机。此时完成的是哈密瓜奶昔,可以按个人喜好加糖。不过还是推荐原味,有股沁人的哈密瓜香。
3. 喜欢颜色丰富的可以加入蓝莓再次打碎,同时加入一个酸奶。二次打碎会让两种水果更好融合,颜色和口感会更好。