浓香的核桃香蕉酸奶昔怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟

炎热的夏天，我已经不想出门来了，此时在家来一杯浓香的核桃香蕉酸奶昔那是最好不过的。乳白色的牛奶飘出了香浓的奶味，品一口，满嘴都是香甜的，再加上核桃中富含蛋白质，还帮助睡眠，真是夏天必备解暑又解馋的甜品，现在就开始制作吧！

主料

酸奶 ：205
香蕉 ：250
核桃 ：45

辅料

蜂蜜 ：100

具体步骤

1.香蕉选熟一点的

2.香蕉去皮切块后，放冰箱冷冻20分钟；冰冻一下再做很好喝哦

3.把核桃切碎放锅里炒干水分；这一步也可以省略~我喜欢略炒一下

4.香蕉、核桃放搅拌机里，倒入酸奶，加入蜂蜜

5.打成奶昔就可以

烹饪技巧

将核桃香蕉酸奶昔冷冻一下更好喝