菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

没有腥味的青椒烧鲢鱼怎么做好吃又简单

没有腥味的青椒烧鲢鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

我家孩子总是不愿意吃鱼,老说鱼很腥。但是鱼含有很高的营养价值,对孩子的成才起着重要作用。所以我就给他做青椒烧鲢鱼,放了生姜那些去腥,加了辣椒吃起来基本就没有腥味了。但是孩子还是不要吃太辣好一点,所以我会把辣椒籽都挑干净,把辣椒里面白色的东西也弄掉,这样就不会很辣。

主料

鲢鱼 :500
螺丝椒 :150

辅料

盐 :2
米酒 :15
油 :25
生抽 :10

具体步骤

没有腥味的青椒烧鲢鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.鲢鱼处理干净,撒盐搅拌均匀,腌制片刻

没有腥味的青椒烧鲢鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.姜去皮洗净切丝,豆豉洗净控干水分

没有腥味的青椒烧鲢鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.青椒洗净切滚刀块

没有腥味的青椒烧鲢鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.热锅倒油,码入鲢鱼块

没有腥味的青椒烧鲢鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.中火煎至两面金黄,捞起

没有腥味的青椒烧鲢鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.另起油锅,放姜丝和豆豉煸香

没有腥味的青椒烧鲢鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.放青椒爆炒片刻

没有腥味的青椒烧鲢鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.撒盐翻炒均匀

没有腥味的青椒烧鲢鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.放鲢鱼翻炒均匀

没有腥味的青椒烧鲢鱼怎么做好吃又简单 第11张

10.放生抽翻炒均匀

没有腥味的青椒烧鲢鱼怎么做好吃又简单 第12张

11.放米酒翻炒均匀,起锅装盘即可

没有腥味的青椒烧鲢鱼怎么做好吃又简单 第13张

12.慢慢享用吧!

烹饪技巧