芈月便当怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
平菇 :100g
鸡蛋 :2个
小番茄 :100g
糖醋心里美 :100g
荷兰豆 :100g
菱角 :100g
玉米淀粉 :适量
海苔 :适量
香菇粉 :适量
生菜 :适量
油 :适量
红曲粉 :适量
芈月便当需要准备一些荷兰豆、米饭、鸡蛋等等是主料,是一道颜色丰富,营养丰富的美食,其中的鸡蛋富含了丰富的营养,非常的值得我们去制作这道芈月便当,是出门在外的好便当。
主料
米饭 :200g平菇 :100g
鸡蛋 :2个
小番茄 :100g
糖醋心里美 :100g
荷兰豆 :100g
菱角 :100g
辅料
盐 :适量玉米淀粉 :适量
海苔 :适量
香菇粉 :适量
生菜 :适量
油 :适量
红曲粉 :适量
具体步骤
1.准备好食材。
2.荷兰豆撕掉两边的筋切段。
3.鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,分别加入少许玉米淀粉水拌匀,蛋清里面加上少许红曲粉。
4.炒锅放油加热,放入平菇翻炒片刻,加少许食盐、香菇粉炒熟出锅。
5.炒锅放油加热,放入荷兰豆翻炒片刻,加少许食盐、香菇粉炒熟出锅。
6.不粘锅小火不用油,将蛋液分别摊出两种颜色的蛋饼。
7.将蛋饼和海苔刻出需要的形状。
8.心里美萝卜条卷成花备用。
9.多余的鸡蛋饼边角料卷成花。
10.所有的米饭和菜等放入便当盒。
打蛋液的时候不要用力过猛以免产生过多气泡。