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低脂美味的红薯玉米桃酥怎么做好吃又简单

低脂美味的红薯玉米桃酥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

红薯虽然香甜可口,里面的脂肪含量却很低,促进人体消化,这款低脂美味的红薯玉米桃酥,香甜可口,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,还在等什么呢,赶快和小编一起来制作这款低脂美味的红薯玉米桃酥吧,真的超好吃的哦,赶紧来一起学习吧。

主料

中筋面粉 :250

辅料

油 :80
玉米粉 :90
黑芝麻 :适量
盐 :1
鸡蛋1个
白糖 :35
小苏打 :2
蒸熟的红薯 :80

具体步骤

低脂美味的红薯玉米桃酥怎么做好吃又简单 第2张

1.所有的食材准备好。

低脂美味的红薯玉米桃酥怎么做好吃又简单 第3张

2.将红薯放入蒸锅蒸熟,趁热碾压成泥。

低脂美味的红薯玉米桃酥怎么做好吃又简单 第4张

3.将其余的所有食材和红薯泥混合,用手揉成团。放一边醒十分钟左右。

低脂美味的红薯玉米桃酥怎么做好吃又简单 第5张

4.将红薯玉米面团分成大约三十克一个的小剂子,放在掌心,用力抓成团。

低脂美味的红薯玉米桃酥怎么做好吃又简单 第6张

5.用手指头将饼干按扁。

低脂美味的红薯玉米桃酥怎么做好吃又简单 第7张

6.刷上鸡蛋液,

低脂美味的红薯玉米桃酥怎么做好吃又简单 第8张

7.撒上炒熟的黑芝麻

低脂美味的红薯玉米桃酥怎么做好吃又简单 第9张

8.放入烤箱,180度烤12分钟即可。

烹饪技巧

1、所有的食材直接混合,粉类最好过筛。2、红薯要趁热碾压,得到的红薯泥才细腻。3、所有的食材稍微抓成团即可,不要用力搓揉。