准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
胡萝卜 :
2根 辅料
凉开水 :
少许 具体步骤
1. 胡萝卜去皮,切成条状;
2. 蒸锅烧水,水开后放入蒸屉,将胡萝卜放在蒸屉上;
3. 大火蒸8分钟左右,至胡萝卜软熟;
4. 蒸熟的胡萝卜切大块;
5. 放入搅拌机,加少许凉开水,搅打成胡萝卜羹;
6. 将胡萝卜羹过筛即可。
烹饪技巧
1.胡萝卜切成细条再上锅蒸,可缩短加热时间;2.搅拌前加入少许凉开水,以免水分太少,致使搅拌不够顺畅;3.胡萝卜羹过筛,可使口感更加细滑;4.吃时可添加少许酸奶或炼乳,增加风味。