创意开放式三明治 怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

这道创意开放式三明治 的法棒上面可以放很多的东西，如果你喜欢的话都可以放上去，而且味道也还可以的。鸡胸肉和鱼肉一样的都是那种脂肪含量比较低，肉质也很细嫩，但是营养价值却是极高的。奶酪的香味儿充满了整个三明治，很香的哦。

主料

鸡胸肉 ：2块
鱼肉 ：1块
法棒 ：1根

辅料

圣女果 ：适量
生菜 ：适量
奶酪 ：适量

具体步骤

这是一个考验刀工的环节。我们先将鱼肉切开腌制半小时。

鸡胸肉切开，腌制半小时。

与此同时将法棒面包和水果切开。

奶酪切成小块。

在锅中喷入喷雾油，将鱼肉和鸡胸肉放入锅中煎制。将切好的水果摆盘。

放上生菜、煎好的鱼肉和鸡胸肉，撒上少量海苔点缀，加上些许奶酪。