冷热皆宜的花生核桃怎么做好吃又简单
花生核桃美味同时兼顾营养，花生有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，对营养不良、脾胃失调等都有好处。而核桃仁含有丰富的营养素如钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素对人体有益，同样也被称为“长寿果”，所以经常食用花生核桃对身体有很多益处。花生核桃是一道货真价实的养生美食。
主料
花生 ：100核桃仁 ：100
甜奶粉 ：30
辅料
糯米粉 ：30水 ：1000
具体步骤
花生仁和核桃仁提前泡好(早上做可提前一晚浸泡)
泡好的花生仁去掉红衣，准备好糯米粉和奶粉
泡好的花生仁去掉红衣，准备好糯米粉和奶粉
加入1000毫升水，用豆浆功能打成糊，打好的糊用滤网过滤
奶粉放在小碗中，加入滤好的糊，搅拌均匀成牛奶糊
将浓浓的牛奶糊倒回到大桶中，拌匀就可以喝了
