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健康的义大利海鲜面怎么做好吃又简单

健康的义大利海鲜面怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

义大利面 :120公克
虾仁 :50公克
蛤蜊 :80公克
透抽 :50公克
洋葱末 :30公克
巴西里末 :1大匙
九层塔 :少许
义大利综合香料 :少许
高汤 :1/2杯
白酒3大匙
胡椒粉少许
盐 :1小匙

辅料

具体步骤

1. 虾仁洗净去肠泥;蛤蜊以盐水浸泡吐沙约1小时;透抽洗净切块备用。

2. 义大利面以滚沸的水煮至九分熟后捞起,拌上少许橄榄油备用。

3. 热油锅,将洋葱末爆香,再放入作法1的虾仁、蛤蜊、透抽拌炒一下,放入义大利综合香料、高汤、白酒煮开后,放入盐、胡椒粉及作法2的义大利面以大火拌炒至汤汁收干,洒上巴西里末及九层塔拌匀即可。