胡萝卜炒蛋给小孩补充最全面的营养图解 飘香香 菜谱 1.6W 大中小设置文字大小 我家里小孩是比较喜欢吃炒蛋的,所以经常会做各种炒蛋。胡萝卜中富含的胡萝卜素和维生素对于小孩来说是比较重要的,发育阶段一定要保证膳食均衡,不能让孩子有挑食的机会,所以搞好厨艺真的太重要了! 主料 胡萝卜 :1/3根 鸡蛋 :2个 辅料 盐 :适量 葱花 :少许 详细步骤: 第一步 胡萝卜丝切 第二步 鸡蛋打散,放入少量盐 第三步 锅里放油,放入鸡蛋炒 第四步 鸡蛋盛起备用 第五步 锅里留油,放入胡萝卜丝炒 第六步 加入鸡蛋一起炒,放入少许盐,加葱花 第七步 盛起出锅 TAG标签:胡萝卜 营养 炒蛋 小孩 #