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营养美味八宝饭怎么做好吃又简单

营养美味八宝饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

黏米 :3杯
大枣 :15个
香油 :两勺
酱油 :三勺
红糖 :适量
松仁 :一小把
栗子 :适量
盐 :适量
桂皮粉 :适量
核桃 :适量
葡萄干 :适量
食用油一勺

辅料

具体步骤

1. 将黏米浸泡6个小时

2. 将大枣洗净,取出枣核(枣核不要扔)将大枣切成丝,块都可以,分成两分备用。

3. 在锅里倒入4杯水,再倒入刚才取出的枣核还有一半枣丝儿,这就是熬大枣水,开始大火烧开,后转小火熬,熬到剩两杯水时关火,把酱油,食用油,盐,桂皮粉红糖一起倒入,搅拌充分待用

4. 六个小时过后将黏米空水倒入电饭煲里,将栗子切成大小适中的块儿(大小适中就是你自己吃着合适就可以)和另一半枣丝,葡萄干一起倒入电饭煲中

5. 将熬制的大枣水倒入电饭煲内,水位在刚好没过黏米为宜,按煮饭键

6. 饭好后将核桃,松仁,香油一起倒入米饭里搅拌,核桃弄成大小适宜的块儿,搅拌结束后盛到喜欢的容器里放入冰箱冷藏,冷藏后便可直接食用。

烹饪技巧

这里的杯指的就是一次性小纸杯,辅料随个人喜好增减