准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟主料
火腿 :
5片面粉 :
1抓 韭菜 :
少许 辅料
盐 :
1 沙拉酱 :
若干甜辣酱 :
若干 具体步骤
1. 先将一抓面粉用水搅稀。一抓是一张饼,二抓是两张饼的量。
2. 锅内入油,小火,将面稀成画圈圈形式倒入。
3. 鸡蛋整个打上去。
4. 撒上少许盐。用筷子将鸡蛋弄散,尽量把那些洞洞填满。撒上韭菜沫。
5. 在鸡蛋凝固之前快速将片好的火腿片贴上。1cm厚度的火腿我片了6片。
6. 中火10秒,然后快速翻过来,要快,不要让让火腿脱落。
7. 翻过来是这个效果,中火再煎几秒钟。
8. 端盘上桌,抹上沙拉酱和甜辣酱。
9. 卷起来吃。用保鲜膜抓着吃,开心上班去吧。