准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟这道松茸炒肉很有营养,猪肉有优质的蛋白质,有人体必需的全部氨基酸,也有人体所需的17种氨基酸,还有糖类,有机氮,蛋白质,脂肪与植物纤维,加上松茸都是营养丰富的食材,有机的搭配,营养成份的互补,使之更利健康,口感更美味。下面我就教大家做这道菜吧。
主料
肉 :
适量 辅料
水 :
适量 具体步骤
将猪肉切片,用油、生抽、姜、葱、蒜稍微腌制一下。
用温水加松茸发好,洗净。
撕开。
大蒜切成段。
起油锅,下猪肉翻炒
待肉变色后加入松茸,添加适量的水稍煮。
快熟的时候加入大蒜,加蒜是习惯了,其实不加也行。加盐、糖、鸡精调好味。
成了,味道还不错。