准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
鸡蛋 :
1个 辅料
不需要的哦 :
适量 具体步骤
1. 将一个鸡蛋打在圆碗里(也可以是塑料的保鲜盒),注意不要搅动哦;
2. 然后用筷子叉鸡蛋约十几下(特别是蛋黄,多叉几下,使蛋黄里的空气跑出来);
3. 放微波炉里加热40-45秒即可,注意是用大火哦!
4. 等熟了再用筷子从蛋的附近绕一圈,使蛋与碗分离,好吃营养的无油荷包蛋出炉啦!
烹饪技巧
1.用上面的办法做荷包蛋简单又好吃,唯一不满意的就是碗有点难洗,要用水浸泡一会再洗。2.刚开始试时,由于每家的微波炉功率不同请多试几次,可以先加热40秒来看看效果。本文来自于网络: