四季豆炒鱼滑怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.15W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:17分钟主料四季豆,鲮鱼肉 :适量 辅料洋葱,姜 :适量 具体步骤1. 准备洋葱,姜,切好备用2. 四季豆摘好后洗净备用3. 鲮鱼肉用勺弄成小丸4. 水开下两滴油下四季豆小煮一会,捞起过冷水5. 同样等水凉了些下鱼滑灼一会6. 捞起备用7. 锅热下油下洋葱炒一会8. 下姜一起炒9. 下鱼滑同炒一会后放点鱼露一起炒10. 下四季豆炒至熟加盐,酱油,一点点糖即可上锅11. 上碟了烹饪技巧还可以加上杞子,煮熟的栗子,色彩就完美了. TAG标签:四季豆 炒鱼 好吃 四季豆炒鱼滑 #