醇香豆奶怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟

随着人们健康认识的增强，为了卫生，喝的放心，纷纷选择家庭自制豆奶，从而拉动家用全自动豆浆机市场。豆奶具有极高的营养价值，是一种非常理想的健康食品。据专家介绍，在豆奶里含有多种优质蛋白、多种维生素、多种人体必须的氨基酸和多种微量元素等，无论成年人、老年人和儿童，只要坚持饮用，对于提高体质、预防和治疗病症，都大有益处。今天小食君就来教大家在家如何用破壁机自制营养健康豆奶~

主料

黄豆 ：30g
牛奶 ：250ml

辅料

水 ：500ml
冰糖 ：适量

具体步骤

黄豆泡发5-8小时后，沥干水（其实用可以加热的破壁机不泡发也可以，不过口感也稍稍差一点，所以还是建议大家不要偷懒哦~）。

将泡发好的黄豆放入破壁机中，再加入500ml水，选择豆浆功能，再启动。

程序结束后，再加入牛奶，放入适量冰糖，选择点动功能，搅拌均匀就可以啦！

倒入杯子里。口感真的好好，浓醇香，每天喝都不觉得腻！妈妈也说好喝！秒杀市售的任何豆浆好嘛？

烹饪技巧

叮咛：

1.黄豆预先煮熟,避免黄豆和牛奶一起煮；

2.黄豆注意挑选没有霉变与变质的。

3.痛风患者慎用。