养颜黄瓜西红柿汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
黄瓜 :半个
盐 :1/4勺
味精 :1/4勺
油 :适量
黄瓜西红柿汤是一款汤类菜品,黄瓜富含维生素,可以生吃也可以榨汁,甚至许多爱美的女士将黄瓜切片后用来敷面膜,可见黄瓜的营养价值非常高,而西红柿是我们日常经常食用的蔬菜,其中富含的维生素C具有延缓衰老、修复皮肤的作用。黄瓜西红柿汤清淡香甜,是一款夏季消暑解渴,同时美容养颜的汤品。
主料
西红柿 :1个黄瓜 :半个
辅料
胡椒粉 :适量盐 :1/4勺
味精 :1/4勺
油 :适量
具体步骤
1.香菜切小段,黄瓜切片
2.西红柿切小块,葱切碎
3.热锅凉油下入葱花炒香
4.下入黄瓜片炒一下
5.下入西红柿翻炒一下
6.加入适量热水
7.烧开汤水
8.下入盐,味精,胡椒粉,搅拌均匀,再熬煮一会即可
9.将汤倒入碗中
10.加入香菜即可
11.上桌了
各个食材的熬煮时间不宜过长,断生即可,时间太长各食材酥烂就没有口感了!