创意面饼怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

面饼中的主要成分是淀粉，吃了之后有很强的饱腹感，由于食后含热量很低，适合肥胖人食用因为把面饼可以当成减肥的代用品。经常食用还能增强记忆力、抗衰老使肌肤细嫩光滑、延缓皱纹。而且面饼中放入的海鲜也是非常的有营养，蛋白质以及钙质都非常丰富。

主料

豆渣 ：适量
面粉 ：适量

辅料

海鲜 ：
叉烧肉 ：
薄荷叶 ：
香葱 ：
盐 ：

具体步骤

1.外脆内软的叉烧饼

2.做完豆浆后的豆渣

3.叉烧肉

4.切成小粒

5.香葱

6.海鲜

7.豆渣加叉烧肉

8.加薄荷叶、海鲜

9.放入香葱

10.加点盐、伴匀后加面粉

11.全部伴匀、不要太干

12.放入锅内煎

13.煎至两面金色

14.又香、又脆、很好吃

15.不错的早餐吧！

烹饪技巧

因豆渣里含有豆浆、所以不用加水、多放点香葱、加面粉伴匀时、不要太干、好外脆内软