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好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

鸡蛋含有大量的优质蛋白,具有健脾的作用,菠菜、胡萝卜具有丰富的维生素,海虾富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,早餐食用一顿好吃的海鲜米线早餐,简直就是开启美好一天的正确方式!享受生活,享受美食,享受每一天,这道菜做法也不复杂,营养丰富,挺好的。

主料

鸡蛋 :4个
菠菜 :200
香肠 :2根
胡萝卜 :1根
米线 :400
黄瓜 :1根
海虾 :6个

辅料

味精 :0.3匙
一品鲜酱油 :1匙
盐 :2匙

具体步骤

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第2张

1.家人非常喜欢吃米线在网上就选购了这家米线吃起来还不错

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第3张

2.按照米线的操作方法水开后放入米线大火煮开5分钟再焖5分钟左右

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第4张

3.焖好的米线立即放入冷水中浸泡一会儿这样米线吃起来口感特别好

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第5张

4.浸泡好的米线沥干水份备用看起来晶莹剔透噢

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第6张

5.菠菜摘干净用清水洗净

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第7张

6.锅中烧开水将菠菜焯一下时间不要久哦即影响口感又影响营养元素

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第8张

7.焯好的菠菜放入冷水中过凉沥干水份备用

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第9张

8.海虾洗净剪去虾须

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第10张

9.锅中倒入适量清水放入海虾煮熟即可

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第11张

10.煮好的虾汤放入一品鲜酱油、盐、味精做汤底实在是鲜美无比哦

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第12张

11.早上的时间是宝贵滴,利用煮米线和煮虾的时间准备煎蛋饼的原材料黄瓜、胡萝卜、香肠、鸡蛋

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第13张

12.鸡蛋打入容器中打成蛋液

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第14张

13.黄瓜切成碎丁备用

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第15张

14.胡萝卜、香肠也依次切成碎丁和黄瓜一起放入蛋液中

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第16张

15.放入盐将原材料搅拌均匀

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第17张

16.锅中倒入底油加热,倒入蛋液均匀的摊成圆饼形状一定要小火煎制否则易糊锅底

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第18张

17.煎好的蔬菜蛋饼切成片,菠菜卷成球状摆入盘中

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第19张

18.米线装入碗中香肠、菠菜、海虾摆在米线上面淋上虾汤简直是鲜歪歪喽

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第20张

19.蔬菜鸡蛋饼的味道没有能说出来的好啊棒极了

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第21张

20.准备一杯原味酸奶

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第22张

21.甜品是不可缺少的美味

好吃的海鲜米线早餐怎么做好吃又简单 第23张

22.这样的早餐吃了会一天拥有好心情哦

烹饪技巧