好吃的炒锅版无油烤全鸡怎么做好吃又简单
我们知道，鸡肉营养丰富，具有温补效果，不管是清炖还是红烧，味道都不错，我们在外面吃烧烤时还有烤鸡腿、烤鸡翅，但是外面烧烤不太卫生，吃起来不是那么的放心，今天小编就给大家介绍一种用家里面用的炒锅来做的方法那就是好吃的炒锅版无油烤全鸡。
主料
草鸡 ：1只辅料
盐粉 ：1小勺烧烤腌料 ：适量
嫩肉粉 ：适量
具体步骤
1.全鸡洗净，加少许水，然后放入一小勺盐粉，适量的烧烤腌料及番薯淀粉，抹匀全鸡，腌制20～30分钟。
2.腌好后，用锡纸把全鸡包住，放入炒锅中（锅里不用放其他的任何东西）。
3.锅盖上压重物，中火烧十分钟，然后翻面，再烧十分钟就可以了。
4.不小心多烧了五分钟，结果有点焦了～
