食材巧搭配肉丸果味米粥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

肉丸果味米粥是道非常好吃又有营养且搭配很合理的一道粥品，,吃了令人胃口大开。口味微甜，补肾益气，中老年人常食用健康延寿，这道肉丸果味米粥一直受人们热衷。肉丸儿与香甜的果粒搭配大米熬成的粥，其口感非常软糯，吃来非常健脾胃的，平常这种粥，吃来不觉得，时间长了还是对身体有益的。

主料

大米 ：150
菠萝 ：1/3个
海虾 ：4只
里脊肉 ：50

辅料

盐 ：1茶匙

具体步骤

1.大米淘洗干净后用清水浸泡至米粒发白。

2.加入鸡蛋，用筷子将面粉拌成絮状，用手将面粉和成三光，盖上保鲜膜，稍醒，趁醒面的时候，将牛肉和青菜剁碎加盐拌匀，醒好的面团搓成长条，切成小剂子

10.放入虾肉片，小火煮5分钟。

烹饪技巧

无