准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟雪菜炒溪鱼是一道非常鲜美的家常菜,做下酒菜也好,雪菜开胃消食,有利于肠胃蠕动,溪鱼新鲜美味,二者搭配,没有腥味而且还鲜香,而且鱼类含有很高的蛋白质 ,健脑益智,雪菜炒溪鱼做起来也非常简单,新鲜美味还健康,喜欢吃鱼的人一定要选。
主料
雪菜 :
300溪鱼 :
300 辅料
盐 :
10油 :
30 姜 :
10 具体步骤
1.炸好溪鱼
2.雪菜洗净浸泡十分钟
3.蒜头生姜葱辣椒切末
4.泥鳅菜洗净
5.锅里倒油
6.放入辣椒蒜生姜爆香
7.放入雪菜
8.加入溪鱼
9.加入酱油料酒醋水白糖耗油鱼油调成汁闷煮
10.加入泥鳅菜
11.剩下点汁加入鸡精