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简易版-长豆角炒肉怎么做好吃又简单

简易版-长豆角炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

长豆角 :250
猪肉150

辅料

胡椒粉少许
姜 :2片
油 :适量
盐 :适量
酱油1勺
蒜 :2片
蛋白 :1个

具体步骤

简易版-长豆角炒肉怎么做好吃又简单 第2张

1.长豆角摘成段。

简易版-长豆角炒肉怎么做好吃又简单 第3张

2.将豆角洗干净控干水份备用、

简易版-长豆角炒肉怎么做好吃又简单 第4张

3.蒜切碎、姜切丝

简易版-长豆角炒肉怎么做好吃又简单 第5张

4.猪肉切片。

简易版-长豆角炒肉怎么做好吃又简单 第6张

5.猪肉加入一勺油、一勺酱油、一个蛋白、一小勺盐、少许胡椒粉腌制十分钟。

简易版-长豆角炒肉怎么做好吃又简单 第7张

6.热锅放油加入蒜、姜炒香、

简易版-长豆角炒肉怎么做好吃又简单 第8张

7.加入豆角炒熟、

简易版-长豆角炒肉怎么做好吃又简单 第9张

8.炒熟的豆角盛起备用。

简易版-长豆角炒肉怎么做好吃又简单 第10张

9.放少许油加入腌制好的肉快速翻炒。

简易版-长豆角炒肉怎么做好吃又简单 第11张

10.加入炒熟的豆角翻炒均匀、加入少少水炒均即可!

简易版-长豆角炒肉怎么做好吃又简单 第12张

11.装盘

烹饪技巧

1、肉加蛋白腌制能使肉很嫩滑2、腌肉时加了盐和酱油所以后面就没放盐了