开胃的南瓜粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

南瓜粥用具有“降糖降脂”之称的南瓜加之以米饭熬制而成，具有很大的营养价值，不仅含有丰富的微量元素，还能帮助消化，防治糖尿病，促进生长发育，是很多大人给小孩食用的食物的首选，基本上很多家长都给自己的小孩食用过，相信很多人都会熬制吧。

主料

南瓜 ：1块
大米 ：100g

辅料

清水 ：2500g

具体步骤

1.南瓜一大块去皮

2.切片

3.南瓜和大米一起放锅中

4.清洗干净，再注入清水

5.按上电饭锅粥的程序

6.时间到后揭开锅盖，香味四溢。

烹饪技巧

南瓜切片也可以切丁。