好吃的银芽青菜炒面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
生菜 :50
香葱 :8
绿豆芽 :50
鸡蛋 :1个
米酒 :8
花生油 :20
生抽 :13
干辣椒 :8
银芽青菜炒面可以说是最养颜和健康的一道面食了,这道菜品有银牙、青菜和面条三种食材制作而成,银牙含有碘和许多微量元素,青菜具有清热降火的养生作用,而面条易于人体吸收,三种食材通过炒面道德方式将营养全部保留,更易于人体吸收。
主料
波纹面 :100生菜 :50
香葱 :8
绿豆芽 :50
鸡蛋 :1个
辅料
盐 :2米酒 :8
花生油 :20
生抽 :13
干辣椒 :8
具体步骤
1.面条放温水浸泡片刻,沥干水份
2.绿豆芽洗净,沥干水份
3.生菜洗净,沥干水份
4.香葱洗净切葱花
5.热锅倒油,打入一个鸡蛋炒散
6.放绿豆芽和生菜翻炒均匀
7.放面条翻炒均匀
8.放盐翻炒均匀
9.放生抽翻炒均匀
10.放干辣椒翻炒均匀
11.放米酒翻炒均匀
12.撒葱花,翻炒均匀
13.起锅装盘即可,慢慢享用吧!
1、波纹面用冷水也可以泡好,早上赶时间才用温水泡的,不用泡太久,几分钟就好了。