树上长的灵芝能吃吗？普通灵芝可以随便吃吗？

现在正面慢慢迈向小康社会，平均消费水平也都有了大幅度的提升，每家每户的生活都变好了，平时餐桌上的菜也更加丰富了，在茶余饭后，人们更关注于身体健康这个问题，对保健品的需求日益增高，但保健品怎么吃，也是个讲究，需要在专家的指导下进行食用。那么，树上长的灵芝能吃吗？

一、树上长的灵芝能吃吗

灵芝有补气安神、止咳平喘的功效，可以用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。同时还具有保肝解毒、改善心血管系统、美白肌肤的功效。

灵芝又称林中灵，以林中生长的灵芝最佳。目前也有人工大棚种植，主要生长在较湿润的地方，光线对菌丝生长有明显的抑制作用，无光黑暗条件生长速度最快。灵芝一般不会生长在树上的。

树上长得灵芝和地上长灵芝并非能一起吃，属于不同地方生长的还是有一定的区别的，药用的灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，多为人工培育品种。具有补气安神，止咳平喘作用。

由于不确定属于哪一种灵芝的规格与品种，没有图片，在谨慎期间不建议一起服用，可以分别使用，注意鉴别品质。

二、普通灵芝可以随便吃吗

灵芝甘平无毒，是性质温和良好的药草，所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌。灵芝几乎能和所有食品、药品同吃。但若真要与药品同吃，时间最好控制在服用药品之后的半个小时后。

虽然灵芝能够和几乎所有食品同吃，仍需要注意的是，虽然灵芝原则上能适合几乎所有人，但是老人和小孩的体抗力和免疫力都比较弱，肝功能也比不上一般成人。若老人小孩服用灵芝，抵抗力会更大，功效会更强，但服用时需要适量。小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的2/3。而孕妇，在怀孕3个月内，胎儿尚不稳定，建议先不要服用灵芝。待四个月以上，胎儿稳定下来，再食用灵芝。孕妇食用灵芝能够减轻孕吐。此外，病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人慎食。

极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。

树上长的灵芝能吃吗？建议还是不要吃得好，如果想要通过食用灵芝来补身体的话，还是推荐买地上长得灵芝，因为灵芝品种繁多，不一定哪颗树上长的就是能食用的，为避免一些不必要的问题，建议树上长的灵芝还是不要吃了，人工培育也是良品。