营养汤灵芝鱼胶汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
灵芝鱼胶汤是一款保健汤,对身体有很好的调理功效,还因为加入了灵芝,所以营养价值非常的高,是一款难能可贵的汤,可以多喝哟,这款汤的原材料比较名贵,所以是大家特别期待的一款汤,做了之后可以多喝,对身体健康比较好,非常不错的一款汤
主料
灵芝 :适量辅料
鱼胶 :适量具体步骤
鱼胶称好后加入适量生姜丝,泡一个小时后在好好搓洗一下,把鱼胶上的脏东西洗净。这样既干净又除腥。
桂圆干剥皮,把果肉剥出后清洗一下。
灵芝片取十片,洗干净。
红枣吃完了,买的还有红枣干,很干的就用了40克就好啦,红枣的话要150克左右。
把用品都洗好后,放在砂锅里慢炖4小时,在加几片姜。
炖过4小时的甜汤,味道略带苦味,下次要多点桂圆红枣或者少两片灵芝。除了桂圆和鱼胶其他可以丢掉了,有点像红糖水的样子,但是要粘稠一些。