好吃的节后减肥冬瓜茶怎么做好吃又简单
好吃的节后减肥冬瓜茶可以算是一道食疗食物，其主要的食材就是冬瓜，冬瓜在我国古代的算是一道药材，其具有安神，健体等功效，长期使用可以延年益寿。通过文火清炒能在不损坏冬瓜营养价值的前提增加其食用的味道，适合所有人群食用。同时菜品出来红绿相间让人一看就有食欲。
主料
冬瓜 ：1个辅料
红糖 ：500冰糖 ：500
具体步骤
1.一个很大很大的冬瓜！
2.切成丁，切碎一点后期比较好控水！
3.我比较懒，切的很大块，后期控水，控的想哭，哦对了冬瓜子也可以放进去
4.放上红糖，喜欢甜可以多放些！腌制30分钟或者更久，我腌了一晚上，因为临时有些事！????
5.加水，也可以不加，因为我这个冬瓜特别多，我怕糊锅，加了一半水
6.大火煮开，小火慢熬！不好意思我忘拍照了！如果没加水，就熬到冬瓜成咖啡色，汤汁粘稠！加了水就煮到汤汁成咖啡色！尽量多煮会！然后去渣留汁！汁兑水就可以饮用了
我的材料很多，如果你们只是想试试，可以适当减少配比！喜欢甜一点，就多放点糖！
