节瓜和冬瓜的区别？节瓜和冬瓜各有什么营养？

冬瓜吃起来清甜，所以夏天的时候，人们都喜欢食用冬瓜海带汤，有一种瓜长相和冬瓜很为相似，名字叫做节瓜，其实节瓜也是属于冬瓜的一种，但是节瓜和冬瓜的区别在于什么呢?

一、节瓜和冬瓜的区别

1.首先节瓜和冬瓜的最为明显的区别就是叶片，节瓜的叶子一般是浓绿色的，背面却是绿色的，而且最为不同的就是节瓜的两个叶面都是带有茸毛的，可是冬瓜的叶面是深绿色的，有着些许的柔毛，可是到了一定程度后就会自动脱落，背面和节瓜就是非常不同的，冬瓜的背面却是灰白色的。

2.然后节瓜和冬瓜有着区别的就是果实了，节瓜的果实是呈现长圆柱形状或者是圆柱形的，可是冬瓜却是接近于球的形状或者是圆柱状的，节瓜的表皮是为浓绿色的，黄绿色，又或者是完全绿色的，冬瓜是浅绿色的或者是深绿色的，长度大概是在20-30厘米左右的，而且冬瓜是夏天的果实，为什么要取名字为冬瓜呢?因为冬瓜结成果实后会有一层白霜，就像冬天的果实一样，所以取名为冬瓜。

二、节瓜和冬瓜各有什么营养

1.节瓜是一种属于冬瓜的变种，果实比较小，比黄瓜稍微长一些，而且想对比也是比较粗一些的，节瓜含有碳水化合物，而且含有蛋白质，而且含有钙质等矿物质，营养比较丰富。

2.冬瓜是一种低脂肪的食物，可以将身体的多余的脂肪消耗掉，防止脂肪在身体堆积，而且冬瓜中含有膳食纤维，还可以增加饱腹感，所以说冬瓜是名副其实的保持体形的一种蔬菜。

3.节瓜和冬瓜都是炎热的夏天生津止渴的瓜果，如果是身体体质比较虚弱的人建议吃节瓜来清热解毒，如果是体热的人则是建议吃上冬瓜来降暑。

节瓜和冬瓜都是我们生活中比较常见的瓜果，而且这两种果实都是对人的身体有着相对应的好处，不同的体质就吃相对应的果实，在相应的季节在相对应的食物才对身体有好处，切不可以吃相反季节的食物，那是不利于身体健康的。