好吃的安康鱼溜黄瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
安康鱼尾部 :一条
盐 :少许
水淀粉 :适量
葱 :适量
酱油 :少许
料酒 :适量
很多人觉得安康鱼非常丑,被人称为海鬼鱼,看外貌不好看人们认为安康鱼做出来的菜味道也不好,这就像我们常说的以貌取人,但是安康鱼本身非常美味,营养价值也高,肉质鲜美,很适合我们食用。我不会做很难的菜色,所以只会做一道安康鱼溜黄瓜。
主料
黄瓜 :一段安康鱼尾部 :一条
辅料
胡萝卜 :适量盐 :少许
水淀粉 :适量
葱 :适量
酱油 :少许
料酒 :适量
具体步骤
1.准备原料
2.鱼肉去除中间的大刺,鱼肉切片,加入少许料酒和淀粉抓匀腌一会儿
3.水开后下鱼片烫熟,约30秒
4.锅内热油下葱和胡萝卜翻炒几下,加入少许酱油和水,加入酱油水是为了保持后面下鱼片的口感
5.加入鱼片和黄瓜片翻炒几下
6.加入少许盐翻炒
7.淋入水淀粉
8.汤汁稍稍变浓出锅
1、鱼肉在开水里划熟保持嫩嫩的口感。