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醋烹多宝鱼怎么做好吃又简单

醋烹多宝鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

多宝鱼是海鱼,含有丰富的维生素和矿物质,胶蛋白的含量也很高,没有鱼刺,很适合小孩食用。长期食用可以补脑,美容养颜,滋补身体,对身体很好。而醋烹多宝鱼有白糖和香醋制成,非常的入味,促进消化增进食欲。是一款既美味又含有丰富营养的美食

主料

多宝鱼 :2条

辅料

白糖 :少许
生抽 :适量
红辣椒 :2个
油 :适量
香醋 :适量
盐 :适量
葱姜 :适量
料酒 :适量

具体步骤

醋烹多宝鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.把多宝鱼去除内脏,收拾干净

醋烹多宝鱼怎么做好吃又简单 第3张

2. 准备好葱姜、红辣椒

醋烹多宝鱼怎么做好吃又简单 第4张

3. 热锅凉油,首先放入姜片煎制出香味

醋烹多宝鱼怎么做好吃又简单 第5张

4. 再放入葱、红辣椒炒香

醋烹多宝鱼怎么做好吃又简单 第6张

5. 放入多宝鱼后,开大火烹入料酒

醋烹多宝鱼怎么做好吃又简单 第7张

6. 然后烹入香醋

醋烹多宝鱼怎么做好吃又简单 第8张

7. 加适量生抽

醋烹多宝鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.加清水烧开,撇净浮沫

醋烹多宝鱼怎么做好吃又简单 第10张

9. 加盐、白糖调味,烧制5分钟

醋烹多宝鱼怎么做好吃又简单 第11张

10. 旺火收汁后,顺着锅边再次烹入香醋,即可关火

醋烹多宝鱼怎么做好吃又简单 第12张

11. 出锅装盘,即可上桌品味

烹饪技巧

1、先把姜片入锅煎制,一是可以增加香气,二是可以防止鱼粘锅。2、不一定非用香醋,选择自己喜欢的口味醋就可以。