完美的酵素桶自制快速酵素怎么做好吃又简单
酵素对人体的作用有特别的多， 血液净化作用， 分解、排毒作用， 抗炎症作用，还有减肥的作用呢，酵素桶自制快速酵素，这个是个环保的自制酵素，有了他可以为你带了一些健康的功效，还能够帮助减肥，真是一个特别好的东西，有了酵素减肥一定会更好的。
主料
糖 ：适量可食用的植物 ：适量
辅料
水 ：适量具体步骤
准备好糖（蜂蜜、红糖、冰糖）、植物（各种可食无毒植物）、水（泉水、井水、矿泉水、凉开水，还有净水机的过滤水，一切可以直接饮用的水都可以做食用酵素。
把植物洗干净、切碎，与糖一起放入瓶中（个人建议食用的用玻璃瓶，环保的用塑料瓶）加水（需保证瓶中留有2成空间供其发酵）
把瓶子密封，贴上制作日期。放在阴暗处等待3个月。
