潮汕小吃—蛋花豆馔怎么做好吃又简单
夏天到了，绿豆作为经典的清热消暑食材，又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。传统医学认为，绿豆性味甘、凉、入心、胃经，能起到清热解暑、利尿通淋和解毒消肿的作用。说起绿豆，不要只知道绿豆汤了，今天给你介绍一个新吃法：潮汕小吃—蛋花豆馔
主料
绿豆 ：适量白糖 ：适量
辅料
栗粉 ：适量鸡蛋 ：2个
具体步骤
把绿豆洗净再捞起沥干乘起至碗中，放入锅中蒸20分钟
在碗里打入2个鸡蛋，搅拌均匀备用，再在另一个碗里倒入粟粉，加适量清水，搅拌均匀待用
在锅中倒入清水，加适量白糖煮沸，再倒入粟粉水，搅拌均匀，再下熟的绿豆，鸡蛋液，煮熟即可
简单的做法，不简单的口味，来试一下吧
温馨提示
请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的
绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭遇到破坏，降低清热解毒功效
身体不能接受性寒食品的人或者女性吃的话最好加2片姜片
