养生：生姜玫瑰花饮怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

生姜 ：一片
玫瑰花 ：10粒
甜酒酿 ：适量
红糖 ：适量
凉水 ：一碗

辅料

具体步骤

1. 准备好所有的材料（我用的姜比较小，所以放了一片半）

2. 锅中加一碗水，煮开，加入生姜和玫瑰花。

3. 再次煮开时接着加入酒酿（我比较喜欢酒酿，所以放了两勺）。

4. 所有材料煮2分钟，有香味飘出来。关火，去材料，留汤汁。这时的汤汁有点淡淡的颜色和香味。

5. 加红糖，搅拌均匀，OK！（别用白糖来代替）

烹饪技巧

这是一个人的份量，多人喝请适量添加材料。酒酿和红糖根据自己的喜好来放，但不要太多。装水的碗不要太小。煮的时间不用久，酒酿加入后煮2分左右即可。