墨米杂粮饭怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

墨米杂粮饭，作为一种中华饭食，深受许多人的喜爱。其实，杂粮，有助于肠道蠕动和消化，对于保护胃部，让身体拥有更多的适应性，在此方面能够发挥重要作用。作为一种中华面食，深受许多人的喜爱。其实，墨米杂粮饭，不仅营养丰富，而且味道也不错。在平日的上班或者生活中，选择一碗墨米杂粮饭，也是不错的选择。

主料

墨米 ：300
香米 ：300
南瓜 ：200

辅料

盐 ：10

具体步骤

将墨米与燕麦米称量好。

入香米。

电饭煲内胆里加适量的水，放入切粒的南瓜。

选择电饭煲功能“灶烧饭”即可。