美容养颜的酸奶木瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
夏天到了,在这么炎热的夏天,一定不能做一个懒女人。酸奶木瓜非常适合我们女生喝,木瓜对美容养颜很有功效,酸奶在我们生活中也会常常喝到,两者结合,必定是一款美容养颜的最佳甜品。而且夏天我们也会喝很多饮料,不如就让这款酸奶木瓜代替那些有添加剂的饮料吧。
主料
木瓜 :适量辅料
酸奶 :适量具体步骤
准备好材料:木瓜,酸奶,蜂蜜;杯子勺子。木瓜洗净,准备好酸奶,蜂蜜(蜂蜜可以添加也可以不加,可以依照个人口味以及木瓜的甜度来调配)。
将鸡蛋打成蛋液。
把虾皮加入到蛋液中并倒入料酒。
将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。
烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。
合入焯好的苦瓜翻炒一下。
加入适量的盐,翻炒均匀。
木瓜酱酸奶和木瓜丁酸奶各有千秋,木瓜酱和酸奶混合地更加均匀,混合的口感更突出一些,而木瓜丁的酸奶则更加突出了木瓜的口感和香味,可以说更保存了木瓜原有的风格,大家可以都做一下,根据自己的喜好选择哦。(如果喜欢口感更偏甜一点的,可以根据自己的情况添加适量的蜂蜜哦)