滋补猪肺橄榄汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
盐 :适量
香菜 :适量
猪肺,做为食物是有它自己特别的作用的,它含有丰富的我们人体所必需的营养成分,是非常好的食物。橄榄的话,它的果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维C和钙、磷、铁等多种矿物质,有很多水果都无法企及的营养含量。两者在这个滋补猪肺橄榄汤中,合二为一,保证让你滋补到底。
主料
猪肺 :100辅料
橄榄 :10个盐 :适量
香菜 :适量
具体步骤
1.买回来的猪肺,放2勺盐,反复柔洗去血水。
2.橄榄从中间切开
3.水烧开,放入猪肺烫去血水。
4.洗净放入高压锅里
5.兑水压二十分钟
6.捞岀猪肺切片
7.再放回锅里,煮开。
8.放点盐和香菜即可
1、猪肺要反复柔洗干净。